プロフィール | 筋肉研究者×ボディビル日本代表 MISAの「Smart Style」

イントロダクション

「科学の論理で体を磨き、あんこの情熱で人生を彩る。」

リケジョ（理系女子）ボディビルダー MISA　

2024年フィットネス大会 日本代表 / 理系研究者 / パーソナルトレーナー

一見、決して相容れないこれらの要素。しかし私の中では、「科学」という一本の線でつながっています。

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私の哲学：なぜ「科学・筋肉・あんこ」なのか？

ボディビル日本代表」という肩書きから、多くの人は「鶏肉とブロッコリーだけの、ストイックで無機質な生活」を連想するかもしれません。しかし、私のカバンにはいつも、お守りのように「あんこ🫘」が入っています。

私の強みは、元大手製薬メーカーの研究開発職として培った知見に加え、現在は筋肉の研究に従事しているという専門性にあります。人体のメカニズムを分子レベルで捉え、最新のエビデンスを日々アップデートする。その知見を自分自身の身体管理に応用し、根性論ではない、賢く（Smart）効率的なボディメイクを追求しています。

科学的な裏付けがあれば、「大好きなあんこを楽しみながら、理想の体を作り、自由に旅をする」という欲張りなライフスタイルは、決して夢ではありません。

このブログでは、研究職として、そして競技者として自らの体で何百回と繰り返してきた「実験」の結果と、科学的に最適化された日常をお届けします。

また、研究室での分析やジムでのトレーニングと同じくらい情熱を注いでいるのが、『全国のあんこ文化に触れる旅』です。 自分の足で各地を巡り、その土地の歴史が詰まったあんこを味わうこと。それは私にとって、数字や理論だけでは説明できない「幸福の検証」プロセスでもあります。愛犬ポコと共に全国を駆け巡りながら、スマートに人生を謳歌する――。そんな新しい生き方を、私自身が体現し、発信し続けていきます。

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MISA’s Smart Style を構成する「5つの柱」

このブログは、以下の5つの要素であなたのライフスタイルをアップデートします。

カテゴリー	コンテンツの内容
Science & Body	理論に基づいた肉体改造。ピラティスや腹筋、効率を最大化するボディメイク術。
365日あんこ	幸福の源。トレーニングのガソリンとしてあんこを科学し、全国の逸品を紹介。 単なるスイーツ紹介ではありません。トレーニングのエネルギー源として、あるいは心の栄養として。365日欠かさない「あんこ」の魅力を、アスリートの視点で解剖します。現在は「全国あんこ巡り」を敢行中。年間数百個のあんこを食すマニアックな視点で、全国各地の隠れた名品を発掘し、その栄養価や楽しみ方を綴ります。
Travel	最高の体を手に入れるのは、世界を自由に、アクティブに楽しむため。「犬×筋肉×全国あんこ巡り」をテーマに、日本各地を旅するライフスタイルを提案します。旅先でのコンディショニング維持や、愛犬と一緒に楽しめるスポット、そしてその土地でしか出会えない甘味の記録。移動すらも「スマートな日常」に変える旅の技術を共有します。
Dog	愛おしい日常。タイニープードルの「ポコ」と過ごす、QOL（生活の質）の高い暮らし。
MISA’s Selection	信頼の証。科学者の目とアスリートの体が認めた、本当に良いものだけの厳選集。

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Blog Identity：msstyle sansevieria に込めた想い

ブログ名の msstyle sansevieria（エムズスタイル・サンスベリア） には、私の生きる姿勢を込めています。

MISA’s Smart Style： 科学の力で、賢く、洗練された方法で人生をデザインすること。

Sansevieria（サンスベリア）： 花言葉は「達成」「堅実」「永久」「幸福」。 堅実な研究（Science）に基づき、目標を達成（Body）し、幸福（Anko/Travel）を永久に持ち続ける。そんな願いを込めています。

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専門背景・実績

• 競技： 2023年・2024年フィットネス世界大会 日本代表
• 研究： 現役の筋肉研究者 / 元大手製薬メーカー 研究開発職
• 指導： パーソナルトレーナー（ピラティス・食事管理）
• ライフワーク： タイニープードルの「ポコ」と行く全国あんこ巡り

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あなたへ伝えたいこと

このブログは、私のライフログであると同時に、あなたにとっての「ライフスタイル最適化の研究室（ラボ）」でありたいと思っています。

「健康になりたいけれど、美味しいものも、自分らしい時間も諦めたくない」

そんな欲張りなあなたへ。

我慢の先にある成功ではなく、「科学的な納得の先にある幸福」を、私と一緒に探してみませんか？